Põhiline Toit Ja Toiduvalmistamine Kuidas teha šaffleid

Avaldatud Aastal Toit Ja Toiduvalmistamine

4 min read · 8 days ago

Share 

Kuidas teha šaffleid

Chaffle on vaid üks uusimaid suundumusi, mis TikToki videote liigvaatamisest välja tulevad. See on lõbus hommikusöögi pööre, mille valmistamine võtab vähem kui 10 minutit ja vajab ainult kahte koostisosa: juustu ja mune. Ja kui juhtute järgima keto dieeti, on teil õnne! Nendes ketosõbralikes vahvlites on vähe süsivesikuid, nii et te ei pea ootama erilist sündmust või nädalavahetuse hilist hommikusööki, et kõhu täis saada. See süütundevaba versioon sobib ideaalselt igaks nädalapäevaks.

Olenemata sellest, kas järgite keto elustiili või mitte, teile meeldib seda viiruslikku sensatsiooni ise proovida. Seda on nii lihtne valmistada ja see on põhjus, miks Ree Drummond oli veendunud, et ostis minivahvliraua. Algne šahvliretsept sobib suurepäraselt iseseisvalt (siirupiga vahvlite kujul), kuid võite seda kasutada ka muu magusa ja soolase loomingu jaoks. Kasutage neid leiva asemel võileival, oma lemmiktostadade alusena või küpsiste asemel vorstikastmega. Eespool leiate retsepti tavaliste chafflite ja peekoni-cheddari-murulaugu variandi jaoks.

Millest on šafflid tehtud?

Selles imevahvlis on ainult 2 koostisosa: juust ja munad. Põhjus, miks seda nimetatakse chaffle'iks, on see, et see on põhimõtteliselt juustu vahvel. Juust + vahvel = chaffle. Saa aru? Juustu ja munade segust saab kerge ja koheva taigna, millel on krõbe juust. Erinevalt tavalistest vahvlitest ei sisalda šahvlid jahu, küpsetuspulbrit, piima ega petti. Lihtsad koostisosad muudavad selle ideaalseks leiva asemel kasutamiseks. Kuid võite neid maitsestada ka oma lemmikmaitseainetega, nagu tilgake vaniljet, näpuotsatäis kaneeli või isegi puista kõike bageli maitseainet.

Kas chafflid on terved?

Kahe koostisosaga roogade hea külg on see, et teate, et teie vahvlites pole peidus mingeid salajasi koostisosi. Nendes on vähe süsivesikuid ja need on ketosõbralikud, kuid nagu kõik muud maitsvad ja maitsvad, on alati kõige parem süüa mõõdukalt.

Kas šafflite jaoks saab kasutada tavalist vahvlimasinat?

Chaffles on mõeldud olema väiksema suurusega, nii et väike vahvliraud, nagu Dash mini vahvliküpsetaja , töötab kõige paremini, kuid võite kasutada ka tavalist vahvliküpsetajat või Belgia vahvlirauda. Pange tähele, et suuremate ja paksemate vahvliküpsetajate puhul võib küpsetusaeg olla pikem (ja juustupoolsed servad võivad kiiremini krõmpsuda).

Loe edasi Reklaami – jätka lugemist allpool
Tootlused:
4-6portsjon(id)
Ettevalmistusaeg:
2min
Aeg kokku:
7min

Koostisained

Salvesta retsept

Originaalsed Chaffles

  • 2

    munad

  • 1 c.

    riivitud mozzarella juust

Peekon Cheddari murulauk

  • 2

    munad

  • 1 c.

    riivitud cheddar jack juust

  • 2

    viilud keedetud peekon, peeneks hakitud

  • 1 spl.

    peeneks hakitud murulauk

  • Serveerimiseks riivitud Cheddari jack juust, hakitud peekon ja murulauk

Vt Toitumisalane teave

Juhised

    1. Samm1Kuumuta mini vahvliraud.
    2. Samm2Algsete chafflite jaoks: klopi munad keskmises kausis kokku. Sega juurde juust.
    3. Samm3Kühveldage tainas vahvlirauda (kasutage konkreetse vahvlirauda jaoks soovitatavat taigna kogust). Sulgege vahvliraud ja küpseta, kuni automaatne tuli muutub roheliseks, umbes 3–4 minutit. Tõsta seevlid jahutusrestile. Serveeri kohe või lase jahtuda toatemperatuurini ja hoida külmkapis kuni 3 päeva.
    4. Samm4Cheddari murulaukude peekoni jaoks: klopi munad keskmises kausis lahti. Sega juurde juust, peekon ja murulauk. Küpsetage 3. etapis kirjeldatud viisil. Soovi korral lisage veel murendatud peekonit, murulauku ja juustu.

Kui teie vahvliraual ei ole mittenakkuvaid plaate, pihustage küpsetuspind hästi mittenakkuva küpsetuspihustiga.

Sellel Teemal

Värsked rohelised oad
Värsked rohelised oad
PW värskete roheliste ubade prinditav retsept Okei, ma pean midagi oma rinnalt ära võtma. NAMM.
Makaronid ja juust
Makaronid ja juust
Ree Drummondi kuulus makaronide ja juustu retsept on puhas mugavustoit. Valmistatud rohkest juustust, võist ja piimast ning küpsetatuna ahjus, on see vastupandamatu.
Täiuslik potipraad
Täiuslik potipraad
See potiprae retsept algab tšukipraega, mis pruunistub ja seejärel hautatakse pehmeks ja mahlakaks. Teie perele meeldib see rikkalik õhtusöök!
Peekonisse pakitud Jalapeño asjad
Peekonisse pakitud Jalapeño asjad
Peekonisse pakitud jalapeño popperid on ülim peo-näputoidu retsept! Jalapeño poolikud täidetakse toorjuustuga, mähitakse suitsupeekonisse ja küpsetatakse.
Brokkoli juustu ja kreekeri pajaroog
Brokkoli juustu ja kreekeri pajaroog
Sellist brokoli juustu vormirooga pole te varem saanud. Ree Drummondi lisandiretsept voldib võised kreekerid pajaroa sisse ja puistab need peale!
Kana Enchiladas
Kana Enchiladas
Neid kana-enchiladasid on nii lihtne kokku visata. Need tulevad kiiresti kokku esemetega, mis võivad teie külmikus või sahvris juba olla.
Röstitud tänupüha Türgi
Röstitud tänupüha Türgi
See lollikindla röstitud kalkuni retsept on iga tänupüha pidusöögi jaoks hädavajalik. Ja ärge muretsege, tänu Ree Drummondi asjatundlikele nõuannetele on ka seda lihtne valmistada.
Kõrvitsapiruka vürts
Kõrvitsapiruka vürts
Ainult viie koostisosaga omatehtud kõrvitsapiruka vürtsi retsept sobib suurepäraselt sügis- ja pühadeküpsetamiseks! See on odavam kui poest ostetud segud.
Seesami nuudlid
Seesami nuudlid
Ree Drummondi seesami nuudlid ei saaks olla lihtsamad ega maitsvamad. See retsept nõuab vaid mõnda koostisosa, millest paljud teil tõenäoliselt juba on!
Kevadine pasta
Kevadine pasta
Pasta primavera on Itaaliast inspireeritud retsept, mis on täis värskeid kevadköögivilju. Kreemjas juustukastmes on see porgand, spargelkapsas, herned ja palju muud.
Makaroni salat
Makaroni salat
See makaronisalati retsept on Ree Drummondi kõigi aegade lemmik! See on kreemjas, kuid kerge ning täis maitset ja tekstuuri. Tehke seda kevadisteks ja suvisteks roogadeks!
Kookose krevettide karri
Kookose krevettide karri
Ree Drummondi kiire ja maitsev kookosekarri krevett on retsept, mille saate õhtusöögilauale 20 minutiga. Basiilik ja laimimahl muudavad maitse heledamaks!
Šokolaadikook kruusis
Šokolaadikook kruusis
Kas teil on kunagi olnud nii õel šokolaadikoogi isu, et surete lihtsalt ära, kui te viie minuti jooksul tükki ei saa? Noh, mul on.
Pepitas (röstitud kõrvitsaseemned)
Pepitas (röstitud kõrvitsaseemned)
Röstitud pepitad on pärast Halloweeni kõrvitsate nikerdamist krõmpsuv tasu! Kasutage seda suupisteretsepti lähtekohana, kuid maitsestage oma seemneid kuidas soovite.
Tomati tart
Tomati tart
Ree Drummondi tomatikoogi retsept on suvine toiduvalmistamine selle parimal kujul. Kasutades poest ostetud pirukapõhja, palju juustu ja kirsstomateid, on see lihtne, kuid jumalik.
Kana salat
Kana salat
Ree Drummondi lemmik viis kanasalati valmistamiseks on krõmpsuvate mandlite, magusate viinamarjade ja rohke värske tilliga. Võtke see maitsev retsept lõunaks!
Valge kana Enchiladas
Valge kana Enchiladas
Ree Drummondi valge kana enchiladase retsept teeb maitsva pereõhtusöögi. Maisitortiljade ja dekadentliku koorekastmega valmistatud need on südamlikud ja täidlased.
Aeglase keedu sink
Aeglase keedu sink
Kõigi aegade kõige lihtsama lihavõttelõuna jaoks küpseta oma sinki aeglases pliidis! Kleepuva-magusa Dr Pepper glasuuriga glasuuritud pühade põhiroog on nii pagana maitsev.
Küpsetatud prantsuse röstsai
Küpsetatud prantsuse röstsai
Küpsetatud prantsuse röstsai on hommikusöögi vormiroog, mis sobib suurepäraselt suure rahvahulga toitmiseks. Tee see retsept lihavõttepühade hommikuks või mis tahes kevadiseks hommikusöögiks!
Karamelli õunakook
Karamelli õunakook
Tüüpilistest õunakoogiretseptidest kõrvalekalduvalt sellele on lisatud võine purukate ja tilk karamelli! Proovige seda eepilise tänupüha magustoidu jaoks!
Kana Nachos
Kana Nachos
Juustu, kana ja kõigi kinnitusdetailidega on need lihtsad kõrge kuhjaga nachod mängupäeva jaoks hädavajalikud. See pidusuupiste retsept ahmitakse kiiresti!
Brokkoli-lillkapsa pajaroog
Brokkoli-lillkapsa pajaroog
Brokkoli-lillkapsa pajaroog on pühade põhitoit! Lisandi retsept on kihiti koorekastme ja rohke juustuga ning peale määritud võiga määritud riivsai.
Šokolaadi-maapähklivõi pirukas
Šokolaadi-maapähklivõi pirukas
Šokolaadi-maapähklivõipirukas on kõige lihtsam magustoiduretsept, mida te kunagi valmistate. Kreemjas neljast koostisosast koosnev täidis on asetatud Oreo kooriku sisse. See on ülirikas!
Kodune jõhvikakaste
Kodune jõhvikakaste
Ree Drummondi omatehtud jõhvikakastme retsept nõuab vaid nelja koostisosa ja 20 minutit! See on magus, vürtsikas maitseaine tänupüha õhtusöögiks.