Põhiline Toit Ja Toiduvalmistamine Kuidas teha šaffleid

Avaldatud Aastal Toit Ja Toiduvalmistamine

4 min read · 8 days ago

Share 

Kuidas teha šaffleid

Chaffle on vaid üks uusimaid suundumusi, mis TikToki videote liigvaatamisest välja tulevad. See on lõbus hommikusöögi pööre, mille valmistamine võtab vähem kui 10 minutit ja vajab ainult kahte koostisosa: juustu ja mune. Ja kui juhtute järgima keto dieeti, on teil õnne! Nendes ketosõbralikes vahvlites on vähe süsivesikuid, nii et te ei pea ootama erilist sündmust või nädalavahetuse hilist hommikusööki, et kõhu täis saada. See süütundevaba versioon sobib ideaalselt igaks nädalapäevaks.

Olenemata sellest, kas järgite keto elustiili või mitte, teile meeldib seda viiruslikku sensatsiooni ise proovida. Seda on nii lihtne valmistada ja see on põhjus, miks Ree Drummond oli veendunud, et ostis minivahvliraua. Algne šahvliretsept sobib suurepäraselt iseseisvalt (siirupiga vahvlite kujul), kuid võite seda kasutada ka muu magusa ja soolase loomingu jaoks. Kasutage neid leiva asemel võileival, oma lemmiktostadade alusena või küpsiste asemel vorstikastmega. Eespool leiate retsepti tavaliste chafflite ja peekoni-cheddari-murulaugu variandi jaoks.

Millest on šafflid tehtud?

Selles imevahvlis on ainult 2 koostisosa: juust ja munad. Põhjus, miks seda nimetatakse chaffle'iks, on see, et see on põhimõtteliselt juustu vahvel. Juust + vahvel = chaffle. Saa aru? Juustu ja munade segust saab kerge ja koheva taigna, millel on krõbe juust. Erinevalt tavalistest vahvlitest ei sisalda šahvlid jahu, küpsetuspulbrit, piima ega petti. Lihtsad koostisosad muudavad selle ideaalseks leiva asemel kasutamiseks. Kuid võite neid maitsestada ka oma lemmikmaitseainetega, nagu tilgake vaniljet, näpuotsatäis kaneeli või isegi puista kõike bageli maitseainet.

Kas chafflid on terved?

Kahe koostisosaga roogade hea külg on see, et teate, et teie vahvlites pole peidus mingeid salajasi koostisosi. Nendes on vähe süsivesikuid ja need on ketosõbralikud, kuid nagu kõik muud maitsvad ja maitsvad, on alati kõige parem süüa mõõdukalt.

Kas šafflite jaoks saab kasutada tavalist vahvlimasinat?

Chaffles on mõeldud olema väiksema suurusega, nii et väike vahvliraud, nagu Dash mini vahvliküpsetaja , töötab kõige paremini, kuid võite kasutada ka tavalist vahvliküpsetajat või Belgia vahvlirauda. Pange tähele, et suuremate ja paksemate vahvliküpsetajate puhul võib küpsetusaeg olla pikem (ja juustupoolsed servad võivad kiiremini krõmpsuda).

Loe edasi Reklaami – jätka lugemist allpool
Tootlused:
4-6portsjon(id)
Ettevalmistusaeg:
2min
Aeg kokku:
7min

Koostisained

Salvesta retsept

Originaalsed Chaffles

  • 2

    munad

  • 1 c.

    riivitud mozzarella juust

Peekon Cheddari murulauk

  • 2

    munad

  • 1 c.

    riivitud cheddar jack juust

  • 2

    viilud keedetud peekon, peeneks hakitud

  • 1 spl.

    peeneks hakitud murulauk

  • Serveerimiseks riivitud Cheddari jack juust, hakitud peekon ja murulauk

Vt Toitumisalane teave

Juhised

    1. Samm1Kuumuta mini vahvliraud.
    2. Samm2Algsete chafflite jaoks: klopi munad keskmises kausis kokku. Sega juurde juust.
    3. Samm3Kühveldage tainas vahvlirauda (kasutage konkreetse vahvlirauda jaoks soovitatavat taigna kogust). Sulgege vahvliraud ja küpseta, kuni automaatne tuli muutub roheliseks, umbes 3–4 minutit. Tõsta seevlid jahutusrestile. Serveeri kohe või lase jahtuda toatemperatuurini ja hoida külmkapis kuni 3 päeva.
    4. Samm4Cheddari murulaukude peekoni jaoks: klopi munad keskmises kausis lahti. Sega juurde juust, peekon ja murulauk. Küpsetage 3. etapis kirjeldatud viisil. Soovi korral lisage veel murendatud peekonit, murulauku ja juustu.

Kui teie vahvliraual ei ole mittenakkuvaid plaate, pihustage küpsetuspind hästi mittenakkuva küpsetuspihustiga.

Sellel Teemal

Mesi Sojalõhe
Mesi Sojalõhe
Selle Honey Soy Salmon'i kleepuval kastmel on rohkem maitset, kui ma tean, mida sellega teha. Siit saate teada, kuidas valmistada sellest, mis kindlasti muutub teie uueks nädalaõhtusöögiks!
Kuidas valmistada kuuma kastet
Kuidas valmistada kuuma kastet
Kui olete kuuma kastme armastaja, vajate seda lihtsat omatehtud retsepti, mille saate teha nii kuumaks või mahedaks, kui soovite.
Kana potipirukas
Kana potipirukas
See kanapotipiruka retsept on klassikaline pereõhtusöök. Täis õrna kanakana ja juurvilju, täidisele sobib vaid helbeline võine koorik.
Killer Clubi võileib
Killer Clubi võileib
Tee lõunaks klubivõileib! Singi, kalkuni, peekoni, salati ja juustuga kuhjatud retseptis on paar maitsvat keerdu, sealhulgas pesto majoneesid ja avokaado.
Kõrvitsa ravioolid
Kõrvitsa ravioolid
Need kiirelt ja lihtsalt valmivad kõrvitsaravioolid on valmistatud pruunistatud võist, piiniaseemnetest ja salveitest. See sobib suurepäraselt tänupüha eelroaks või argiõhtuseks sügisõhtusöögiks!
Edna Mae hapukoore pannkoogid
Edna Mae hapukoore pannkoogid
Edna Mae hapukoorepannkookide retsept pärineb Ladd Drummondi vanaemalt. Õrnad, kohevad ja kergelt teravad – need on pere lemmikhommikusöögid.
Iiri kohv
Iiri kohv
See Iiri kohv on valmistatud viski ja Bailey koorega – see sobib ideaalselt Püha Patricku päevaks või igaks päevaks! Serveeri koos Iiri soodaleiva või koogiviiluga.
Munajook
Munajook
Ise munakooki teha on nii lihtne! Proovige seda omatehtud munakoogi retsepti, kasutades oma talvepühade peoks piima, mune, soojendavaid vürtse ja likööri.
Kammkartul ja sink
Kammkartul ja sink
Kasutage selles juustulikus kammkarbikartulivormis lihavõttesink ära. Sellest retseptist saab toeka lisandi, kuid sobib suurepäraselt ka salatiga pearoaks!
Hautatud veise rinnatükk
Hautatud veise rinnatükk
Hautatud veise rinnatükk on veise rinnast lõigatud liha ja lõunamaise küpsetusmeetodi kohaselt suitsutatakse liha mitu tundi. Täna näitame teile, kuidas seda maitsvat roogi valmistada.
Karamelli õunakook
Karamelli õunakook
Tüüpilistest õunakoogiretseptidest kõrvalekalduvalt sellele on lisatud võine purukate ja tilk karamelli! Proovige seda eepilise tänupüha magustoidu jaoks!
Giblet Gravy
Giblet Gravy
Toidukaste on teie tänupüha jaoks hädavajalik! Vaid mõne koostisosa ja poole tunniga on Ree Drummondi retsept lihtne ja oh-kui vastupandamatu.
Peekonisse pakitud Jalapeño asjad
Peekonisse pakitud Jalapeño asjad
Peekonisse pakitud jalapeño popperid on ülim peo-näputoidu retsept! Jalapeño poolikud täidetakse toorjuustuga, mähitakse suitsupeekonisse ja küpsetatakse.
Ahju BBQ kana
Ahju BBQ kana
Kui grilli kütmiseks on liiga kuum, valmistage suviseks õhtusöögiks lihtsat maitsvat ahjukana. Selle retsepti täht on kleepuv-magus virsiku bbq-kaste!
Tükeldatud ahjukartul
Tükeldatud ahjukartul
Viilutatud küpsetatud kartulid on lihtne ja nutikas keerdkäik kaks korda küpsetamise teemale!
Kevadine pasta
Kevadine pasta
Pasta primavera on Itaaliast inspireeritud retsept, mis on täis värskeid kevadköögivilju. Kreemjas juustukastmes on see porgand, spargelkapsas, herned ja palju muud.
Kana salat
Kana salat
Ree Drummondi lemmik viis kanasalati valmistamiseks on krõmpsuvate mandlite, magusate viinamarjade ja rohke värske tilliga. Võtke see maitsev retsept lõunaks!
Leivapuding
Leivapuding
Juuretisleiva kasutamine annab struktuuri ja terviklikkuse ning küpsedes saad imeliselt tasakaalustatud krõbeda kooriku.
Kuidas teha vaniljeekstrakti
Kuidas teha vaniljeekstrakti
Valmistage sellest vaniljeekstraktist mitu partiid, et saaksite seda hõlpsasti kodus smuutidele, lattedele ja muudele retseptidele lisada.
Kodused Shamrocki kokteilid
Kodused Shamrocki kokteilid
Need omatehtud shamrocki kokteilid on lihtne roheline magustoit Püha Patricku päevaks! Need on valmistatud vaniljejäätise ja piparmündiekstraktiga ning valmivad vaid 5 minutiga.
Kana Tortilla supp
Kana Tortilla supp
See maitsev kanatortillasupi retsept viib asjad järgmisele tasemele omatehtud taco maitseainete ja paljude lisanditega: juustu, hapukoore ja muuga!
Kauboi Quiche
Kauboi Quiche
See Cowboy Quiche on see, mida teie pühapäevane hiline hommikueine vajab, karamelliseeritud sibula, peekoni ja terava cheddari juustuga sügav roog. Tõelised kauboid söövad seda quiche'i!
Enchiladas
Enchiladas
Olgu, inimesed. Asume siin asja juurde.
Tomati tart
Tomati tart
Ree Drummondi tomatikoogi retsept on suvine toiduvalmistamine selle parimal kujul. Kasutades poest ostetud pirukapõhja, palju juustu ja kirsstomateid, on see lihtne, kuid jumalik.