Põhiline Toit Ja Toiduvalmistamine Kuidas teha šaffleid

Avaldatud Aastal Toit Ja Toiduvalmistamine

4 min read · 21 days ago

Share 

Kuidas teha šaffleid

Chaffle on vaid üks uusimaid suundumusi, mis TikToki videote liigvaatamisest välja tulevad. See on lõbus hommikusöögi pööre, mille valmistamine võtab vähem kui 10 minutit ja vajab ainult kahte koostisosa: juustu ja mune. Ja kui juhtute järgima keto dieeti, on teil õnne! Nendes ketosõbralikes vahvlites on vähe süsivesikuid, nii et te ei pea ootama erilist sündmust või nädalavahetuse hilist hommikusööki, et kõhu täis saada. See süütundevaba versioon sobib ideaalselt igaks nädalapäevaks.

Olenemata sellest, kas järgite keto elustiili või mitte, teile meeldib seda viiruslikku sensatsiooni ise proovida. Seda on nii lihtne valmistada ja see on põhjus, miks Ree Drummond oli veendunud, et ostis minivahvliraua. Algne šahvliretsept sobib suurepäraselt iseseisvalt (siirupiga vahvlite kujul), kuid võite seda kasutada ka muu magusa ja soolase loomingu jaoks. Kasutage neid leiva asemel võileival, oma lemmiktostadade alusena või küpsiste asemel vorstikastmega. Eespool leiate retsepti tavaliste chafflite ja peekoni-cheddari-murulaugu variandi jaoks.

Millest on šafflid tehtud?

Selles imevahvlis on ainult 2 koostisosa: juust ja munad. Põhjus, miks seda nimetatakse chaffle'iks, on see, et see on põhimõtteliselt juustu vahvel. Juust + vahvel = chaffle. Saa aru? Juustu ja munade segust saab kerge ja koheva taigna, millel on krõbe juust. Erinevalt tavalistest vahvlitest ei sisalda šahvlid jahu, küpsetuspulbrit, piima ega petti. Lihtsad koostisosad muudavad selle ideaalseks leiva asemel kasutamiseks. Kuid võite neid maitsestada ka oma lemmikmaitseainetega, nagu tilgake vaniljet, näpuotsatäis kaneeli või isegi puista kõike bageli maitseainet.

Kas chafflid on terved?

Kahe koostisosaga roogade hea külg on see, et teate, et teie vahvlites pole peidus mingeid salajasi koostisosi. Nendes on vähe süsivesikuid ja need on ketosõbralikud, kuid nagu kõik muud maitsvad ja maitsvad, on alati kõige parem süüa mõõdukalt.

Kas šafflite jaoks saab kasutada tavalist vahvlimasinat?

Chaffles on mõeldud olema väiksema suurusega, nii et väike vahvliraud, nagu Dash mini vahvliküpsetaja , töötab kõige paremini, kuid võite kasutada ka tavalist vahvliküpsetajat või Belgia vahvlirauda. Pange tähele, et suuremate ja paksemate vahvliküpsetajate puhul võib küpsetusaeg olla pikem (ja juustupoolsed servad võivad kiiremini krõmpsuda).

Loe edasi Reklaami – jätka lugemist allpool
Tootlused:
4-6portsjon(id)
Ettevalmistusaeg:
2min
Aeg kokku:
7min

Koostisained

Salvesta retsept

Originaalsed Chaffles

  • 2

    munad

  • 1 c.

    riivitud mozzarella juust

Peekon Cheddari murulauk

  • 2

    munad

  • 1 c.

    riivitud cheddar jack juust

  • 2

    viilud keedetud peekon, peeneks hakitud

  • 1 spl.

    peeneks hakitud murulauk

  • Serveerimiseks riivitud Cheddari jack juust, hakitud peekon ja murulauk

Vt Toitumisalane teave

Juhised

    1. Samm1Kuumuta mini vahvliraud.
    2. Samm2Algsete chafflite jaoks: klopi munad keskmises kausis kokku. Sega juurde juust.
    3. Samm3Kühveldage tainas vahvlirauda (kasutage konkreetse vahvlirauda jaoks soovitatavat taigna kogust). Sulgege vahvliraud ja küpseta, kuni automaatne tuli muutub roheliseks, umbes 3–4 minutit. Tõsta seevlid jahutusrestile. Serveeri kohe või lase jahtuda toatemperatuurini ja hoida külmkapis kuni 3 päeva.
    4. Samm4Cheddari murulaukude peekoni jaoks: klopi munad keskmises kausis lahti. Sega juurde juust, peekon ja murulauk. Küpsetage 3. etapis kirjeldatud viisil. Soovi korral lisage veel murendatud peekonit, murulauku ja juustu.

Kui teie vahvliraual ei ole mittenakkuvaid plaate, pihustage küpsetuspind hästi mittenakkuva küpsetuspihustiga.

Sellel Teemal

Hautatud õunasiider
Hautatud õunasiider
Peate proovima seda klassikalist hõõg-õunasiidri retsepti. Vürtsi täis, see on ideaalne sügis- või pühadejook. Suure partii kokteili jaoks lisage rummi!
Kreemjas spinat
Kreemjas spinat
Kreemjas spinat on parim köögiviljade lisand jõuluõhtusöögiks, uusaastapäevaks või praadiõhtuks igal ajal aastas! See retsept on valmis 30 minutiga.
Kaneeli röstsai õigel viisil
Kaneeli röstsai õigel viisil
Siit saate teada, kuidas kaneeliröstsaia õigesti valmistada – koos üksikasjalike juhistega, mis aitavad teid õigel teel hoida. Lõppude lõpuks on õige ja vale viis ning see on parim retsept.
Ahvileib
Ahvileib
Lahtitõmmatav ahvileib on kõigi lemmikhommikusöök ja see retsept ei saaks olla lihtsam! Sellel on konserveeritud küpsised, kaneel ja magus võine glasuur.
Tres leches kook
Tres leches kook
Tres leches kook valmistatakse nii, et valatakse kolme piima segu heledale õhulisele biskviidile. Sellest retseptist saab maitsva magustoidu kevadeks ja suveks.
Spagettikaste
Spagettikaste
Rikkalik, lihane spagetikaste, mida on lihtne valmistada ja mida saab kasutada spagettides, lasanjes, küüslauguleiva peal või ricotta täidisega pastakarpide peal.
Köögiviljade segamine
Köögiviljade segamine
See köögiviljade praadimise retsept ajakirjast 'The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime' on väga maitsev ning köögiviljad ja magus-vürtsikas kaste saate valmistada kuni 24 tundi ette.
Laaditud Nachos
Laaditud Nachos
Laetud nachod on Super Bowli peol hädavajalikud. See retsept sisaldab kihtide kaupa veiseliha, ube ja juustu. Lisaks on selle peal omatehtud pico de gallo!
Makaroni salat
Makaroni salat
See makaronisalati retsept on Ree Drummondi kõigi aegade lemmik! See on kreemjas, kuid kerge ning täis maitset ja tekstuuri. Tehke seda kevadisteks ja suvisteks roogadeks!
Pasta Puttanesca
Pasta Puttanesca
Pasta puttanesca on maitsev Itaalia õhtusöögi retsept, mis on valmistatud tomatite, oliivide, anšooviste, küüslaugu ja parmesani juustuga. See on pastaõhtu värske keerutus!
Hamburgeri supp
Hamburgeri supp
See rammusa hamburgerisupi retsept on puhas mugavustoit. See on täidetud veisehakkliha ja paljude köögiviljadega. Serveeri koos kooreleiva või grilljuustuga!
Seesami nuudlid
Seesami nuudlid
Ree Drummondi seesami nuudlid ei saaks olla lihtsamad ega maitsvamad. See retsept nõuab vaid mõnda koostisosa, millest paljud teil tõenäoliselt juba on!
Apple Fritters
Apple Fritters
Kodused õunafilee on parim sügise hommiku- või magustoidu retsept. Sõõriku sügisversioon, neid praetakse kuldpruuniks ja puistatakse suhkruga.
Makaronid ja juust
Makaronid ja juust
Ree Drummondi kuulus makaronide ja juustu retsept on puhas mugavustoit. Valmistatud rohkest juustust, võist ja piimast ning küpsetatuna ahjus, on see vastupandamatu.
Hüppab John
Hüppab John
Hoppin' John on traditsiooniline uusaasta retsept, mis on valmistatud hautatud musthernestest ja riisist. Ree Drummondi lihtne versioon ei saaks olla lihtsam!
Crash Hot Potatoes
Crash Hot Potatoes
Austraaliast pärit ägedad kuumad kartulid on väsinud vana ahjukartuli keerdkäik ning need on täiuslik kombinatsioon maitsvast, krõbedast ja lihtsast.
Spinati artišoki pasta
Spinati artišoki pasta
Spinati artišokk pasta vormis? Jah palun! See lihtne õhtusöögi retsept on valmistatud penne, rohke juustu, spinati ja artišokkidega. Selle peal on panko!
Türgi Tetrazzini
Türgi Tetrazzini
See tetrazzini retsept on parim viis tänupüha kalkunijääkide ärakasutamiseks. Küpsetatud pastas on köögivilju, juustu ja tilk valget veini, mis muudavad selle heledamaks.
Pruuni suhkruga kaerahelbeküpsised
Pruuni suhkruga kaerahelbeküpsised
Need pruuni suhkruga kaeraküpsised on tumedad maagilised küpsised, mis on nii toatemperatuuril kui ka soojad otse ahjust võetuna.
Killer Clubi võileib
Killer Clubi võileib
Tee lõunaks klubivõileib! Singi, kalkuni, peekoni, salati ja juustuga kuhjatud retseptis on paar maitsvat keerdu, sealhulgas pesto majoneesid ja avokaado.
Pasta viinaga
Pasta viinaga
Ree Drummondi pasta alla viin on lihtne õhtusöögi retsept. Valmistatud kreemjast viinarikast tomatikastmest, mis katab Penne pasta, see on lihtne, kuid luksuslik.
Vahemere Orzo salat
Vahemere Orzo salat
Vahemere orzo salat on kerge ja vürtsikas pastasalati retsept, mis on maitsev nii lisandina kui ka pearoana. See on täis kikerherneid, fetat, oliive ja tomatit!
Täiuslik naelakook
Täiuslik naelakook
Ree Drummondi täiuslik naelkoogi retsept on ainus, mida te kunagi vajate. Lihtsaid koostisosi kasutades tuleb lihtne kook niiske, maitsev ja ühes tükis!
Kevadine pasta
Kevadine pasta
Pasta primavera on Itaaliast inspireeritud retsept, mis on täis värskeid kevadköögivilju. Kreemjas juustukastmes on see porgand, spargelkapsas, herned ja palju muud.