Põhiline Toit Ja Toiduvalmistamine Brokkoli-lillkapsa pajaroog

Avaldatud Aastal Toit Ja Toiduvalmistamine

7 min read · 21 days ago

Share 

Brokkoli-lillkapsa pajaroog

See on umbes sama lähedal kui see juhtub retseptipostitusele siin The Pioneer Womanis, sest ma tegin eile õhtul selle lihtsa vormiroa, katsin selle, panin külmkappi ja küpsetan seda praegu, kui ma kirjutan. see postitus üles.

Oluline asi, mida peate minu kohta teadma, on see, et olen planeerija. Ma planeerin ette, nädalaid – mõnikord kuid – ette postitusi, mida siia oma veebisaidile kirjutan. Ma ei tee kunagi asju viimasel minutil. Ja mul on toiduvalmistamise ja selle siia postitamise vahel alati piisavalt aega.

Vastasel päeval.

Õnneks ei nõua see brokoli retsept peale koostisosade lisamise oma toidukaupade nimekirja põhjalikku planeerimist. See on maitsev ja lihtne tänupüha lisand, mis sobib suurepäraselt teie menüüsse, kui soovite lihtsalt köögivilju ilma riisi ja kartuliteta. (Lihtsalt lubage mulle, et te ei jäta pealt võist puru vahele.)

Kas selle pajaroa jaoks saab kasutada külmutatud brokolit ja lillkapsast?

Mulle meeldib kõige rohkem värske, sest külmutatud spargelkapsas ja lillkapsas kipuvad selles pisut liiga pudruks minema ja võivad selle vesiseks muuta. Aga kui sa oled näpuotsas ja sul on kõik, mis sul on külmunud, siis see toimib.

Kas brokoli-lillkapsa pajarooga saab enne tähtaega valmis teha?

Jah, tõesti. Jätkake ja pange pajaroog kokku, kuid jätke leivapuru ära. Kata kaanega ja pane külmkappi, kuni oled küpsetamiseks valmis, ning lisa riivsai vahetult enne küpsetamist, et see jääks krõmpsuv.

Millega saab riivsaia asemel brokoli-lillkapsa pajarooga katta?

Purustatud võised ümmargused kreekerid sobiksid selle jaoks suurepäraselt! Või võite sellele lihtsalt lisada veidi täiendavat juustu, kuid mulle meeldib sellele vormiroale krõmpsuv kate, mis tasakaalustab kreemisust.

Loe edasi Reklaami – jätka lugemist allpool
Tootlused:
8portsjon(id)
Ettevalmistusaeg:
10min
Küpsetusaeg:
30min
Aeg kokku:
40min

Koostisained

brokkoli-lillkapsa-pajaroogSalvesta retsept
  • 1

    suure peaga brokoli

  • 1

    pea lillkapsas

  • 6 spl.

    võid, pluss 1 spl. sulatatud või, jagatud

  • 1/2

    keskmine sibul, tükeldatud

  • 2

    küüslauguküüned, hakitud

  • 1/4 c.

    universaalne jahu

  • 2 1/2 c.

    madala naatriumisisaldusega kanapuljong

  • 4 oz.

    toorjuust, toatemperatuur

  • 1/4 tl.

    soola

  • 1/2 tl.

    jahvatatud musta pipart

  • 1/4 tl.

    maitsestatud soola, lisaks veel maitse järgi

  • 1/4 tl.

    paprika, lisaks veel puistamiseks

    külgmise grilli aeg
  • 1/3 c.

    maitsestatud riivsai

  • 1 1/2 c.

    riivitud monterey jacki juust, lisaks veel maitse järgi

Vt Toitumisalane teave brokkoli-lillkapsa-pajaroog

Juhised

    1. Samm1Murdke brokkoli ja lillkapsas väikesteks õisikuteks, lõigake jämedad varred ära. Aurutage neid 3–4 minutit, kuni brokkoli on erkroheline, seejärel eemaldage need tulelt. Kõrvale panema.
    2. Samm2Sulata suurel pannil 6 supilusikatäit võid. Lisage sibul ja küüslauk ning praege, kuni sibul hakkab muutuma poolläbipaistvaks, 3–4 minutit. Puista peale jahu, vispelda ühtlaseks ja küpseta veel 45 sekundit. Vala pidevalt vispeldades puljong, seejärel keeda, kuni kaste pakseneb. Alandage kuumust ja lisage toorjuust, sool, pipar, maitsestatud sool ja paprika. Sega, kuni kaste on mõnus ja ühtlane. Maitske ja kohandage maitseaineid, veendumaks, et see on mõnus ja maitsev! Hoida soojas.
    3. Samm3Sega väikeses kausis riivsai ja 1 supilusikatäis sulatatud võid. Kõrvale panema.
    4. Samm4Laota pool spargelkapsast ja lillkapsast väikesesse pajavormi kihiti. Vala peale pool koorekastmest, seejärel puista peale pool juustust. Puista juustule veidi paprikat, seejärel korrake teise brokolikihi, kastme ja juustuga. Lõpeta riivsaia puistamisega. Küpseta 375-kraadises ahjus, kuni juust on sulanud ja mullitav ning riivsai on kuldpruun, 25–30 minutit. Serveeri soojalt.

brokkoli-lillkapsa-pajaroog-2

Alustage brokolipeaga: purustage see väikesteks õisikuteks, lõigake töö käigus varred ära...


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-3

Ja tee sama lillkapsaga.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-4

Teiste uudiste hulgas tegin selle pajaroa, kui vaatasin koos Kevin Costneri ja Kelly Prestoniga filmi For Love of the Game. Ma ei saa hakkama, kui väga ma seda filmi armastan. See on ilus ja emotsionaalne ning viimane suudlusstseen on üks minu kõigi aegade kolmest lemmikfilmisuudlusest. Tegelikult ma arvan, et suudlen Marlboro Mani niimoodi, kui ta täna hommikul töökarjalt koju jõuab, ja vaatan, kuhu see mind viib.

Ma armastan sind, Jane.

Ma pole kunagi uskunud!

karamellise õunakoogi pioneeri naine

Usu seda.

UH! SEE ON NII ILUS!

Olgu, ma olen nüüd tagasi. Tänan kuulamast.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-5

Pange köögiviljad auruti korvi ja aurutage neid umbes 3–4 minutit, kuni need on ilusad ja heledad.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-6

Nüüd on aeg teha kaste, mis on armas! Alustuseks tükeldage sibul…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-7

Ja natuke küüslauku hakkida.


ahjupraad
brokkoli-lillkapsa-pajaroog-8

Viska need pannile koos hea koguse võiga…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-9

Ja prae seda 3–4 minutit, kuni sibul hakkab pehmenema.


brokkoli-lillkapsas-pajaroog-10

Seejärel, et muuta see mahlakaks (ütleme Jersey aktsendiga), puista peale veidi jahu…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-11

Seejärel segage see kokku ja küpseta umbes minut…


brokoli-lillkapsas-pajaroog-12

Seejärel vala kanapuljong. Kui teil on seda, kasutage kindlasti madalat naatriumisisaldust; vajadusel võid alati soola juurde lisada.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-13

Sega juurde puljong…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-14

Ja küpseta seda keskmisel kuumusel, kuni see pakseneb, umbes 3-4 minutit.


brokoli-lillkapsas-pajaroog-15

Ja nüüd? Ja nüüd. Ja nüüd! Asjad hakkavad muutuma tõsiseks: lisage 4 untsi pehmendatud toorjuustu. See peaks olema toasoe, nii seguneb see kastmega väga hästi, nii et kui võtate selle otse külmkapist välja, eemaldage see fooliumi ümbrisest ja soojendage mikrolaineahjus umbes 30 sekundit.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-16

Sega ringi, kuni see on ühtlane…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-17

Seejärel sega juurde sool ja pipar…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-18

Maitsestatud sool ja paprika.

sibulasupp


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-19

Äärmiselt maitsev! Nüüd maitske seda ja veenduge, et see oleks piisavalt maitsev, ja lisage veidi rohkem kõike, mida see vajab.


brokoli-lillkapsas-pajaroog-20

Teine asi, mida pajaroa jaoks vaja on, on juust! Ma kasutasin Monterey Jacki, kuid võite kasutada cheddarit, cheddar-jacki, isegi parmesani või romanot… kõik sobib.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-21

Ja lõpuks pane kaussi veidi maitsestatud riivsaia, lisa sulavõi...


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-22

Ja segage seda kahvliga, kuni need kõik on kaetud.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-23

Pajaroa kokkupanemiseks lisa väikesele vormiroale pool brokkolist ja lillkapsast...


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-24

Seejärel vala peale pool kastmest.


brokoli-lillkapsas-pajaroog-25

Kasutasin tegelikult veidi vähem kui poole, kuna tahtsin, et kaste kataks köögivilju, kuid mitte ainult ei võtaks neid täielikult üle.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-26

Järgmiseks tuleb juustukiht…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-27

Ja hoovõtuks puistake paprikat.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-28

Nüüd veel üks kiht! Köögiviljad…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-29

Kaste…


brokoli-lillkapsas-pajaroog-30

Ja juust, kallis.

Aamen.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-31

Nüüd peatusin siin (ja siin võite ka peatuda, kui soovite enne tähtaega valmis teha), katsin roa ja panin selle üleöö külmkappi.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-32

Panin riivsaia ka üleöö külmkappi seisma ja täna hommikul puistasin need lihtsalt juustu peale.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-33

Seejärel küpsetasin 375 kraadi juures umbes 35 minutit! Kui teete selle otse läbi, ei pea see nii kaua küpsetama; kuna see oli külm, võttis see veidi rohkem aega.

ree drummond veiseliha Burgundia


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-34

Kuum, kihisev, maitsev. Maja lõhnab praegu nii hästi.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-35

Köögiviljad on mõnusad – mulle meeldivad väikesed õisikud.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-36

Ja kaste on kreemjas ja rammus, kuid mitte raske ja läikiv.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-37

Maitsev! Ma söön seda kirjutades.


Sellel Teemal

Kana Tortilla supp
Kana Tortilla supp
See maitsev kanatortillasupi retsept viib asjad järgmisele tasemele omatehtud taco maitseainete ja paljude lisanditega: juustu, hapukoore ja muuga!
Šokolaadi-maapähklivõi pirukas
Šokolaadi-maapähklivõi pirukas
Šokolaadi-maapähklivõipirukas on kõige lihtsam magustoiduretsept, mida te kunagi valmistate. Kreemjas neljast koostisosast koosnev täidis on asetatud Oreo kooriku sisse. See on ülirikas!
Sigridi porgandikook
Sigridi porgandikook
Sigridi porgandikook pärineb Ree Drummondi peretuttavalt. Selles retseptis on vürtsikook, mis on kaetud toorjuustukreemiga ja kaetud pekanipähklitega.
India pähkli kana
India pähkli kana
Lohutav india pähkli kana retsept pannikastmega, mis loob suurejoonelise magushapu kombinatsiooni.
Röstitud tänupüha Türgi
Röstitud tänupüha Türgi
See lollikindla röstitud kalkuni retsept on iga tänupüha pidusöögi jaoks hädavajalik. Ja ärge muretsege, tänu Ree Drummondi asjatundlikele nõuannetele on ka seda lihtne valmistada.
Kuidas valmistada kuuma kastet
Kuidas valmistada kuuma kastet
Kui olete kuuma kastme armastaja, vajate seda lihtsat omatehtud retsepti, mille saate teha nii kuumaks või mahedaks, kui soovite.
Õlleleib
Õlleleib
Õlleleib on üks mu kõigi aegade lemmiktoidudest. See õlleleiva põhiretsept on peaaegu kõige lihtsam, mida te kunagi valmistate!
Kõrvitsapiruka vürts
Kõrvitsapiruka vürts
Ainult viie koostisosaga omatehtud kõrvitsapiruka vürtsi retsept sobib suurepäraselt sügis- ja pühadeküpsetamiseks! See on odavam kui poest ostetud segud.
Küpsetatud Ziti
Küpsetatud Ziti
Baked ziti on juustune küpsetatud pastaroog, mis sobib suurepäraselt pereõhtusöögiks. See lihtne retsept on südamlik ja maitsev veisehakkliha ja Itaalia vorstiga.
Värske maisi pajaroog
Värske maisi pajaroog
Värske maisi pajaroa retsepti võitjaks piisab neljast koostisosast. Seda on nii lihtne teha!
Klassikaline Bloody Mary
Klassikaline Bloody Mary
See ei ole hiline hommikueine Bloody Maryga! See klassikaline retsept on valmistatud viina, tomatimahla, Worcestershire'i, mädarõika ja sidrunimahlaga. Nautige kaunistusi!
Kana Alfredo täidisega karbid
Kana Alfredo täidisega karbid
Kana täidisega koortest saab maitsva küpsetatud pastaroa ja kui kõik koostisosad on valmis, on seda ülilihtne kokku tõmmata.
Hapukoore nuudlite küpsetamine
Hapukoore nuudlite küpsetamine
Hapukoore nuudliküpsetis on suurepärane retsept, mida nädalaõhtusöögiks tagataskus hoida. Koos munanuudlite ja jahvatatud padruniga on see rahuldav ja maitsev.
Värsked rohelised oad
Värsked rohelised oad
PW värskete roheliste ubade prinditav retsept Okei, ma pean midagi oma rinnalt ära võtma. NAMM.
Täiuslik kartulisalat
Täiuslik kartulisalat
Valmistage Ree Drummondi Perfect Potato Salat kõigiks suvisteks piknikuteks ja grillideks. Kartulite pooleldi püreestamiseks on saladus!
Carbonara pasta
Carbonara pasta
Ree Drummondi maitsvat pasta Carbonara retsepti ei saa olla lihtsam valmistada. See on ka ideaalne roog, mida oma perele külmematel kuudel valmistada.
Täiuslik naelakook
Täiuslik naelakook
Ree Drummondi täiuslik naelkoogi retsept on ainus, mida te kunagi vajate. Lihtsaid koostisosi kasutades tuleb lihtne kook niiske, maitsev ja ühes tükis!
Tume šokolaadi pruunid
Tume šokolaadi pruunid
Kui armastate intensiivselt näskeid maiustusi, on see tumeda šokolaadi brownie retsept teie unistuste magustoit! Nendesse lihtsatesse tahvlitesse läheb kolm erinevat tüüpi šokolaadi.
Hamburgeri supp
Hamburgeri supp
See rammusa hamburgerisupi retsept on puhas mugavustoit. See on täidetud veisehakkliha ja paljude köögiviljadega. Serveeri koos kooreleiva või grilljuustuga!
Peamine ribi
Peamine ribi
Prime rib on muljetavaldav õhtusöögi retsept erilisteks puhkudeks. Ja kui teil on käepärast lihatermomeeter, on see röst lihtne ja lollikindel!
Valge kana Enchiladas
Valge kana Enchiladas
Ree Drummondi valge kana enchiladase retsept teeb maitsva pereõhtusöögi. Maisitortiljade ja dekadentliku koorekastmega valmistatud need on südamlikud ja täidlased.
Kuidas keeta maisitõlvikut
Kuidas keeta maisitõlvikut
Huvitav, kui kaua maisi keeta? Vastus võib teid üllatada! Siit saate teada, kuidas iga kord täiuslikult küpsetatud maisitõlvikut saada.
Aeglase keedukana tortillasupp
Aeglase keedukana tortillasupp
Kanatortillasuppi on nii lihtne valmistada aeglases pliidis. Täidetud hakitud kanaliha, mustade ubade, paprika ja tomatitega, on see südamlik ja täidis retsept.
Pekanipähklipirukas
Pekanipähklipirukas
Ree Drummondi lemmik pekanipähklipiruka retsept on pühade põhimagustoit. See kasutab hakitud pekanipähklit, mitte pekanipähklit, et saada krõmpsuv ja ühtlane kate!