Põhiline Toit Ja Toiduvalmistamine Brokkoli-lillkapsa pajaroog

Avaldatud Aastal Toit Ja Toiduvalmistamine

7 min read · 8 days ago

Share 

Brokkoli-lillkapsa pajaroog

See on umbes sama lähedal kui see juhtub retseptipostitusele siin The Pioneer Womanis, sest ma tegin eile õhtul selle lihtsa vormiroa, katsin selle, panin külmkappi ja küpsetan seda praegu, kui ma kirjutan. see postitus üles.

Oluline asi, mida peate minu kohta teadma, on see, et olen planeerija. Ma planeerin ette, nädalaid – mõnikord kuid – ette postitusi, mida siia oma veebisaidile kirjutan. Ma ei tee kunagi asju viimasel minutil. Ja mul on toiduvalmistamise ja selle siia postitamise vahel alati piisavalt aega.

Vastasel päeval.

Õnneks ei nõua see brokoli retsept peale koostisosade lisamise oma toidukaupade nimekirja põhjalikku planeerimist. See on maitsev ja lihtne tänupüha lisand, mis sobib suurepäraselt teie menüüsse, kui soovite lihtsalt köögivilju ilma riisi ja kartuliteta. (Lihtsalt lubage mulle, et te ei jäta pealt võist puru vahele.)

Kas selle pajaroa jaoks saab kasutada külmutatud brokolit ja lillkapsast?

Mulle meeldib kõige rohkem värske, sest külmutatud spargelkapsas ja lillkapsas kipuvad selles pisut liiga pudruks minema ja võivad selle vesiseks muuta. Aga kui sa oled näpuotsas ja sul on kõik, mis sul on külmunud, siis see toimib.

Kas brokoli-lillkapsa pajarooga saab enne tähtaega valmis teha?

Jah, tõesti. Jätkake ja pange pajaroog kokku, kuid jätke leivapuru ära. Kata kaanega ja pane külmkappi, kuni oled küpsetamiseks valmis, ning lisa riivsai vahetult enne küpsetamist, et see jääks krõmpsuv.

Millega saab riivsaia asemel brokoli-lillkapsa pajarooga katta?

Purustatud võised ümmargused kreekerid sobiksid selle jaoks suurepäraselt! Või võite sellele lihtsalt lisada veidi täiendavat juustu, kuid mulle meeldib sellele vormiroale krõmpsuv kate, mis tasakaalustab kreemisust.

Loe edasi Reklaami – jätka lugemist allpool
Tootlused:
8portsjon(id)
Ettevalmistusaeg:
10min
Küpsetusaeg:
30min
Aeg kokku:
40min

Koostisained

brokkoli-lillkapsa-pajaroogSalvesta retsept
  • 1

    suure peaga brokoli

  • 1

    pea lillkapsas

  • 6 spl.

    võid, pluss 1 spl. sulatatud või, jagatud

  • 1/2

    keskmine sibul, tükeldatud

  • 2

    küüslauguküüned, hakitud

  • 1/4 c.

    universaalne jahu

  • 2 1/2 c.

    madala naatriumisisaldusega kanapuljong

  • 4 oz.

    toorjuust, toatemperatuur

  • 1/4 tl.

    soola

  • 1/2 tl.

    jahvatatud musta pipart

  • 1/4 tl.

    maitsestatud soola, lisaks veel maitse järgi

  • 1/4 tl.

    paprika, lisaks veel puistamiseks

    külgmise grilli aeg
  • 1/3 c.

    maitsestatud riivsai

  • 1 1/2 c.

    riivitud monterey jacki juust, lisaks veel maitse järgi

Vt Toitumisalane teave brokkoli-lillkapsa-pajaroog

Juhised

    1. Samm1Murdke brokkoli ja lillkapsas väikesteks õisikuteks, lõigake jämedad varred ära. Aurutage neid 3–4 minutit, kuni brokkoli on erkroheline, seejärel eemaldage need tulelt. Kõrvale panema.
    2. Samm2Sulata suurel pannil 6 supilusikatäit võid. Lisage sibul ja küüslauk ning praege, kuni sibul hakkab muutuma poolläbipaistvaks, 3–4 minutit. Puista peale jahu, vispelda ühtlaseks ja küpseta veel 45 sekundit. Vala pidevalt vispeldades puljong, seejärel keeda, kuni kaste pakseneb. Alandage kuumust ja lisage toorjuust, sool, pipar, maitsestatud sool ja paprika. Sega, kuni kaste on mõnus ja ühtlane. Maitske ja kohandage maitseaineid, veendumaks, et see on mõnus ja maitsev! Hoida soojas.
    3. Samm3Sega väikeses kausis riivsai ja 1 supilusikatäis sulatatud võid. Kõrvale panema.
    4. Samm4Laota pool spargelkapsast ja lillkapsast väikesesse pajavormi kihiti. Vala peale pool koorekastmest, seejärel puista peale pool juustust. Puista juustule veidi paprikat, seejärel korrake teise brokolikihi, kastme ja juustuga. Lõpeta riivsaia puistamisega. Küpseta 375-kraadises ahjus, kuni juust on sulanud ja mullitav ning riivsai on kuldpruun, 25–30 minutit. Serveeri soojalt.

brokkoli-lillkapsa-pajaroog-2

Alustage brokolipeaga: purustage see väikesteks õisikuteks, lõigake töö käigus varred ära...


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-3

Ja tee sama lillkapsaga.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-4

Teiste uudiste hulgas tegin selle pajaroa, kui vaatasin koos Kevin Costneri ja Kelly Prestoniga filmi For Love of the Game. Ma ei saa hakkama, kui väga ma seda filmi armastan. See on ilus ja emotsionaalne ning viimane suudlusstseen on üks minu kõigi aegade kolmest lemmikfilmisuudlusest. Tegelikult ma arvan, et suudlen Marlboro Mani niimoodi, kui ta täna hommikul töökarjalt koju jõuab, ja vaatan, kuhu see mind viib.

Ma armastan sind, Jane.

Ma pole kunagi uskunud!

karamellise õunakoogi pioneeri naine

Usu seda.

UH! SEE ON NII ILUS!

Olgu, ma olen nüüd tagasi. Tänan kuulamast.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-5

Pange köögiviljad auruti korvi ja aurutage neid umbes 3–4 minutit, kuni need on ilusad ja heledad.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-6

Nüüd on aeg teha kaste, mis on armas! Alustuseks tükeldage sibul…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-7

Ja natuke küüslauku hakkida.


ahjupraad
brokkoli-lillkapsa-pajaroog-8

Viska need pannile koos hea koguse võiga…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-9

Ja prae seda 3–4 minutit, kuni sibul hakkab pehmenema.


brokkoli-lillkapsas-pajaroog-10

Seejärel, et muuta see mahlakaks (ütleme Jersey aktsendiga), puista peale veidi jahu…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-11

Seejärel segage see kokku ja küpseta umbes minut…


brokoli-lillkapsas-pajaroog-12

Seejärel vala kanapuljong. Kui teil on seda, kasutage kindlasti madalat naatriumisisaldust; vajadusel võid alati soola juurde lisada.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-13

Sega juurde puljong…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-14

Ja küpseta seda keskmisel kuumusel, kuni see pakseneb, umbes 3-4 minutit.


brokoli-lillkapsas-pajaroog-15

Ja nüüd? Ja nüüd. Ja nüüd! Asjad hakkavad muutuma tõsiseks: lisage 4 untsi pehmendatud toorjuustu. See peaks olema toasoe, nii seguneb see kastmega väga hästi, nii et kui võtate selle otse külmkapist välja, eemaldage see fooliumi ümbrisest ja soojendage mikrolaineahjus umbes 30 sekundit.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-16

Sega ringi, kuni see on ühtlane…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-17

Seejärel sega juurde sool ja pipar…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-18

Maitsestatud sool ja paprika.

sibulasupp


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-19

Äärmiselt maitsev! Nüüd maitske seda ja veenduge, et see oleks piisavalt maitsev, ja lisage veidi rohkem kõike, mida see vajab.


brokoli-lillkapsas-pajaroog-20

Teine asi, mida pajaroa jaoks vaja on, on juust! Ma kasutasin Monterey Jacki, kuid võite kasutada cheddarit, cheddar-jacki, isegi parmesani või romanot… kõik sobib.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-21

Ja lõpuks pane kaussi veidi maitsestatud riivsaia, lisa sulavõi...


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-22

Ja segage seda kahvliga, kuni need kõik on kaetud.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-23

Pajaroa kokkupanemiseks lisa väikesele vormiroale pool brokkolist ja lillkapsast...


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-24

Seejärel vala peale pool kastmest.


brokoli-lillkapsas-pajaroog-25

Kasutasin tegelikult veidi vähem kui poole, kuna tahtsin, et kaste kataks köögivilju, kuid mitte ainult ei võtaks neid täielikult üle.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-26

Järgmiseks tuleb juustukiht…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-27

Ja hoovõtuks puistake paprikat.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-28

Nüüd veel üks kiht! Köögiviljad…


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-29

Kaste…


brokoli-lillkapsas-pajaroog-30

Ja juust, kallis.

Aamen.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-31

Nüüd peatusin siin (ja siin võite ka peatuda, kui soovite enne tähtaega valmis teha), katsin roa ja panin selle üleöö külmkappi.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-32

Panin riivsaia ka üleöö külmkappi seisma ja täna hommikul puistasin need lihtsalt juustu peale.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-33

Seejärel küpsetasin 375 kraadi juures umbes 35 minutit! Kui teete selle otse läbi, ei pea see nii kaua küpsetama; kuna see oli külm, võttis see veidi rohkem aega.

ree drummond veiseliha Burgundia


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-34

Kuum, kihisev, maitsev. Maja lõhnab praegu nii hästi.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-35

Köögiviljad on mõnusad – mulle meeldivad väikesed õisikud.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-36

Ja kaste on kreemjas ja rammus, kuid mitte raske ja läikiv.


brokkoli-lillkapsa-pajaroog-37

Maitsev! Ma söön seda kirjutades.


Sellel Teemal

7-kihilised küpsised
7-kihilised küpsised
7-kihilised küpsised, Hello Dollies, Magic Bars – kuidas te küpsisebatoone nimetate, need on maitsvad. Proovige seda retsepti kookospähkli, võileiva, šokolaadi ja pekanipähklitega.
Karamelli õunakook
Karamelli õunakook
Tüüpilistest õunakoogiretseptidest kõrvalekalduvalt sellele on lisatud võine purukate ja tilk karamelli! Proovige seda eepilise tänupüha magustoidu jaoks!
Kana spagetid
Kana spagetid
See kana spagettide retsept on ideaalne nädalaõhtusöögi idee. See on The Pioneer Womani kõigi aegade üks parimaid 'valmistada enne' mugavamaid toite.
Soolatud veiseliha ja kapsas
Soolatud veiseliha ja kapsas
Ree Drummondi soolaliha ja -kapsas on parim viis Püha Patricku päeva tähistamiseks! Rinnatüki retsept küpseb ahjus aeglaselt, kuni see laguneb-õrn.
Kana Quesadillad
Kana Quesadillad
Kana Quesadillad on meie majapidamises täiesti lemmikretsept! Siit saate teada, kuidas valmistada lihtsat retsepti õhtusöögiks või lõunasöögiks.
Hamburgeri supp
Hamburgeri supp
See rammusa hamburgerisupi retsept on puhas mugavustoit. See on täidetud veisehakkliha ja paljude köögiviljadega. Serveeri koos kooreleiva või grilljuustuga!
Tomati tart
Tomati tart
Ree Drummondi tomatikoogi retsept on suvine toiduvalmistamine selle parimal kujul. Kasutades poest ostetud pirukapõhja, palju juustu ja kirsstomateid, on see lihtne, kuid jumalik.
Killer Clubi võileib
Killer Clubi võileib
Tee lõunaks klubivõileib! Singi, kalkuni, peekoni, salati ja juustuga kuhjatud retseptis on paar maitsvat keerdu, sealhulgas pesto majoneesid ja avokaado.
Apple Fritters
Apple Fritters
Kodused õunafilee on parim sügise hommiku- või magustoidu retsept. Sõõriku sügisversioon, neid praetakse kuldpruuniks ja puistatakse suhkruga.
Täiuslik kartulisupp
Täiuslik kartulisupp
Ree Drummondi täiuslik kartulisupp on olnud lugejate lemmikretsept juba aastaid. Puhas mugav toit, millele on lisatud karge peekon, cheddari juust ja petersell.
Tükeldatud ahjukartul
Tükeldatud ahjukartul
Viilutatud küpsetatud kartulid on lihtne ja nutikas keerdkäik kaks korda küpsetamise teemale!
Kõigi aegade parim šokolaadikook
Kõigi aegade parim šokolaadikook
Ree Drummondi šokolaadikook on rikkalik magustoiduretsept, mis on valmistatud peamiselt sahvri klambritest. Peal olev pekanipähklitega fudge glasuur on puhas dekadents!
Peekonisse pakitud Jalapeño asjad
Peekonisse pakitud Jalapeño asjad
Peekonisse pakitud jalapeño popperid on ülim peo-näputoidu retsept! Jalapeño poolikud täidetakse toorjuustuga, mähitakse suitsupeekonisse ja küpsetatakse.
Roheliste ubade pajaroog
Roheliste ubade pajaroog
See roheliste ubade vormiroa retsept on maitsev kõrvalekalle tänupühal serveeritud konserveeritud supi versioonidest. Lisaks on sellel lisandil peekon ja juust!
Pasta viinaga
Pasta viinaga
Ree Drummondi pasta alla viin on lihtne õhtusöögi retsept. Valmistatud kreemjast viinarikast tomatikastmest, mis katab Penne pasta, see on lihtne, kuid luksuslik.
Glasuuritud lihavõttesink
Glasuuritud lihavõttesink
Ree Drummondi glasuuritud singi retsept on lihavõttepühade brunchi traditsioon. See on kaetud Dr Pepperist, sinepist ja pruunist suhkrust valmistatud glasuuriga, et saada läikiv viimistlus.
Kihiline salat
Kihiline salat
Selles armsas kihilises salati retseptis on suurde kaussi virnastatud rohelised, keedetud muna, peekon, tomat, herned, juust, sibul ja kreemjas kaste. See on potlucki täiuslikkus!
Küpsetatud prantsuse röstsai
Küpsetatud prantsuse röstsai
Küpsetatud prantsuse röstsai on hommikusöögi vormiroog, mis sobib suurepäraselt suure rahvahulga toitmiseks. Tee see retsept lihavõttepühade hommikuks või mis tahes kevadiseks hommikusöögiks!
Praetud tšilli pirukas
Praetud tšilli pirukas
Frito tšillipirukas on lihtne retsept, mis on teie sügiseses arsenalis jalgpallihooajal, Halloweeni pidudel ja argiõhtustel toitudel. See on lihtsalt Fritos, tšilli ja juust!
Aeglase keedu sink
Aeglase keedu sink
Kõigi aegade kõige lihtsama lihavõttelõuna jaoks küpseta oma sinki aeglases pliidis! Kleepuva-magusa Dr Pepper glasuuriga glasuuritud pühade põhiroog on nii pagana maitsev.
9 parimat viisi koogisegu täiustamiseks
9 parimat viisi koogisegu täiustamiseks
Kas kasutate koogisegu? Siin on mõned lihtsad viisid, kuidas poest ostetud magustoitu paremaks muuta ja mis tahes omatehtud magustoitu paremini maitsestada.
Kuidas teha kuninglikku jäätumist ilma beseepulbrita
Kuidas teha kuninglikku jäätumist ilma beseepulbrita
Beseepulber võib olla ideaalne koostisosa kuninglikuks glasuuriks, kuid selle asemel saate teha kaunilt sileda alternatiivi munavalgega.
Röstitud tänupüha Türgi
Röstitud tänupüha Türgi
See lollikindla röstitud kalkuni retsept on iga tänupüha pidusöögi jaoks hädavajalik. Ja ärge muretsege, tänu Ree Drummondi asjatundlikele nõuannetele on ka seda lihtne valmistada.
Šokolaadikook kruusis
Šokolaadikook kruusis
Kas teil on kunagi olnud nii õel šokolaadikoogi isu, et surete lihtsalt ära, kui te viie minuti jooksul tükki ei saa? Noh, mul on.