Põhiline Toit Ja Toiduvalmistamine Kuidas valmistada hapukapsast

Avaldatud Aastal Toit Ja Toiduvalmistamine

7 min read · 8 days ago

Share 

Kuidas valmistada hapukapsast

Hapukapsas on üks mu lemmikkääritatud toite. Maitse on üsna neutraalne, nii et see sobib paljude toitudega. Minu lapsed armastavad seda, sest see ei ole vürtsikas nagu teised juuretised. See on suurepärane ja lihtne viis heade probiootikumide toomiseks oma päeva!

Kodus hapukapsa valmistamine võib tõesti säästa raha – purk kääritatud hapukapsast võib maksta kuni 7 dollarit! Ma võin teha orgaaniline hapukapsas palju vähem kui see. Ja hapukapsa valmistamise protsess on üsna lihtne, nii et sellega seotud töö ei vähenda kokkuhoidu. Ainus miinus on ootamine: kui hapukapsas saab otsa, peate ootama, kuni purk käärima hakkab, et seda uuesti nautida. Kuid see on ootamist väärt!

Lubage mul jagada oma meetodit kodus hapukapsa valmistamiseks!

Märkus: käärimine võtab aega 1 kuni 4 nädalat.

Erica Kastnerilt Buttered Side Up.

Loe edasi Reklaami – jätka lugemist allpool
Tootlused:
16portsjon(id)
Ettevalmistusaeg:
1hr
Aeg kokku:
1hr

Koostisained

kuidas-hapukapsast tehaSalvesta retsept

Juhised

  • Kaaluge oma kapsast, et näha, kui palju soola peaksite kasutama.

    Eemaldage kapsa välimised lehed ja kõik, mis on kahjustatud. Visake ära. Lõika välja südamik ja loputa kapsast korralikult läbi, lase vett kapsalehtede vahele voolata. Nõruta hästi.

    Varu 1 välimine leht. Rebi ülejäänud kapsas noa või köögikombainiga õhukeseks. Aseta suurde kaussi. Puista kapsale arvutatud kogus soola ja viska korralikult läbi. Lase 15 minutit seista.

    Masseerige kapsast kätega 5 minutit. Kapsas peaks selle aja jooksul eraldama hea koguse vedelikku.

    Pakkige kapsas kindlalt väga puhtasse klaaspurki. Vala peale sõtkumisel eraldunud vedelik. Lõika reserveeritud kapsalehest välja oma purgi läbimõõduga ring. Asetage see pakitud kapsa peale. Asetage kapsa peale raskus, et see jääks soolvee alla. Kui soolvesi ei kata täielikult kapsast ja kaalu, lisage peale 2% soolvee lahust (1 tl soola tassi vee kohta).

    Kruvige purgile plastikust kaas. Asetage purk ääristatud pannile (ülevoolu püüdmiseks) ja laske toatemperatuuril käärida, kuni kapsas on nii hapu, kui teile meeldib. See võib kesta 1–4 nädalat.

    Pärast kääritamise lõpetamist hoidke hapukapsast külmkapis.


kuidas-hapukapsast teha

Alustage kapsapeaga. Enne kui midagi ette võtate, kaaluge seda. Kirjutage kaal üles – vajate seda, et arvutada, kui palju soola hiljem kasutada.

Koori kapsast välimised lehed. Need kipuvad olema määrdunud või kahjustatud. Sa ei taha neid oma hapukapsasse!

kuidas-hapukapsast-2

Järgmisena lõika kapsast südamik välja.

kuidas-hapukapsast-3

Mulle meeldib sel hetkel kapsast korralikult loputada. Kuna lõikate südamiku välja, võib vesi voolata lehtedesse ja neid pesta. Pöörake kapsas kindlasti tagurpidi ja raputage vesi välja.

parim viis spargli küpsetamiseks
kuidas-hapukapsast teha-4

Koorige veel üks välimine leht ja säilitage see hilisemaks.

kuidas-hapukapsast-5

Tükeldage kapsas ja asetage see suurde kaussi. Tavaliselt teen seda vanamoodsalt noaga, kuid soovi korral võite kasutada köögikombaini. Lisa blogist Talumaja Boone'il soovitab kapsast tükeldada läbi köögikombaini riivi, kui sulle meeldib hapukapsas hästi. Proovisin seda ja see teeb viilutamise imelihtsaks!

kuidas-hapukapsast-6

Nüüd on aeg arvutada, kui palju soola peate kasutama! See sõltub tõesti sellest, kui soolane teile hapukapsas meeldib. Kui teile meeldib see mõnusalt soolane, kasutage 2 teelusikatäit soola ühe kilo kapsa kohta. Kui eelistate vähem soolast kapsast, kasutage 1½ teelusikatäit soola iga kilo kapsa kohta. Mina isiklikult leian, et 2 teelusikatäit soola naela kohta on liiga soolane. Ma võtan 1½ teelusikatäit.

Näiteks kui teie kapsas kaalub 2,5 naela, kasutage 3¾ kuni 5 teelusikatäit soola. Kui teie kapsas kaalub 3 naela, kasutage 4,5 kuni 6 teelusikatäit soola.

kuidas-hapukapsast-7

Valage kapsas soolaga ja laske 15 minutit seista.

kuidas-hapukapsast-8

Kui olete lasknud kapsal puhata, on aeg seda masseerida! See paneb kapsast vabastama osa vedelikust, mida kasutate soolveena.

kartulipüree retsepti pioneernaine

Sõtku kapsast 5 minutit. Teie käed saavad treenida, kuid see on seda väärt!

kuidas-hapukapsast-9

Pärast sõtkumist peaks kausi põhjas olema korralik kogus vedelikku.

kuidas-hapukapsast-10

Nüüd haarake peotäied kapsast ja suruge need väga puhtasse klaaspurki. Tahad kapsa kindlasti korralikult alla pakkida, et see kõik purki mahuks!

kuidas-hapukapsast teha-11

Kalla kaussi jäänud vedelik kapsa peale, et katta. Kui kapsamahla purgis kapsa katmiseks ei jätku, võid segada kokku 2% soolase vee lahuse. See võrdub umbes 1 teelusikatäis soolaga ühe tassi vee kohta.

Märkus. Kui teie kraanivesi sisaldab fluoriidi või kloori, kasutage selle asemel kindlasti filtreeritud vett.

ree drummond krevett scampi
kuidas-hapukapsast teha-12

Kas mäletate seda kapsalehte, mille varem salvestasite? Lõika sellest välja oma purgi avaga sama suur ring.

kuidas-hapukapsast-13

Aseta kapsaleht purki hakitud kapsa peale.

kuidas-hapukapsast-14
Õigete tarvikutega on hapukapsa valmistamine lihtne
kuidas-hapukapsast-15
10-tassiline köögikombain Pioneer Woman
57 dollarit Walmartis kuidas-hapukapsast-16
The Pioneer Woman Melamiini segamiskausid
Nüüd 41% soodsamalt 29 dollarit Walmartis kuidas-hapukapsast teha-17
32-oz. Plastikust kaanega klaaspurk
25 dollarit Amazonis kuidas-hapukapsast-18
7' x 9' Mini äärisega küpsetusplaat
12 dollarit Walmartis

Tahad kapsast kaaluda, et see jääks soolvee alla. Iga kapsas, mis on õhuga kokku puutunud, on potentsiaalne hallituse kasvataja. Investeerisin klaasist kääritamisraskustesse, kuna kääritan köögivilju regulaarselt. Aga olen selle töö jaoks kasutanud ka väikseid klaaskausse või -purke. Lisa veel üks soovitus on kasutada kapsa kaalumiseks kive: pange puhtad kivid lukuga kotti, sulgege kott ja asetage kapsa peale.

kuidas-hapukapsast-19

Keerake peale kaas ja pange purk kõrvale käärima! Soovitan kasutada metallkaane asemel plastikut, kuna metallkaaned võivad roostetada. Seda on minuga varem juhtunud!

pioneer naine cajun pasta

Aeg, mil lasete hapukapsal käärida, on tõesti teie enda otsustada. Mulle meeldib lasta omal 2 nädalat minna, kuid võite eelistada maitset 1 nädala või isegi 4 nädala pärast! Hoidke oma hapukapsal kogu käärimisprotsessi vältel silma peal. Kui vedelikku on liiga vähe, lisage see 2% soolase vee lahusega. Kui vedeliku peale tekib vahtu, koorige see ära.

kuidas-hapukapsast-20

Siin on võrdlus, milline näeb välja värskelt valmistatud hapukapsapurk võrreldes kääritatud purgiga. Kapsas kaotab kindlasti oma rohelise tooni ja muutub vananedes tuhmimaks või kollakamaks.

kuidas-hapukapsast-21

Kui teie hapukapsas on teie maitse järgi kääritatud, eemaldage kapsalehe kaal ja ümar. Hoida külmkapis. Hapukapsas säilib külmkapis hästi mitu kuud! Kui vedelik katab kapsa kogu aeg, on suurem tõenäosus hallituse tekkeks. Jällegi võite vedeliku alati täiendada 2% soolase vee lahusega.

Samuti on hea mõte kasutada hapukapsa valmistamisel kindlasti puhast kahvlit. Ja pange purgile kaas võimalikult kiiresti tagasi, et minimeerida ohtu, et bakterid purki sattuvad.

Mõnele inimesele meeldib oma hapukapsast maitsestada ürtidega, näiteks tilli või köömnetega. Võite lisada ka muid köögivilju, nagu porgandid, küüslauk või ingver. Mina isiklikult pole peale soola ja kapsaga midagi katsetanud, aga maitsestatud hapukapsast tahaks proovida!

kuidas-hapukapsast-22

Kuidas on sinuga? Kas sa oled hapukapsa fänn? Kuidas teile meeldib seda serveerida?


Sellel Teemal

Hamburgeri supp
Hamburgeri supp
See rammusa hamburgerisupi retsept on puhas mugavustoit. See on täidetud veisehakkliha ja paljude köögiviljadega. Serveeri koos kooreleiva või grilljuustuga!
Kana Alfredo täidisega karbid
Kana Alfredo täidisega karbid
Kana täidisega koortest saab maitsva küpsetatud pastaroa ja kui kõik koostisosad on valmis, on seda ülilihtne kokku tõmmata.
Iiri kohv
Iiri kohv
See Iiri kohv on valmistatud viski ja Bailey koorega – see sobib ideaalselt Püha Patricku päevaks või igaks päevaks! Serveeri koos Iiri soodaleiva või koogiviiluga.
Kaneelirullid
Kaneelirullid
Ree Drummondi kuulsatel kaneelirullidel on vahtra- ja kohviglasuur, mis võtab need üle. Tee see retsept pühadeks või isetehtud toidukingituseks!
Spagettikaste
Spagettikaste
Rikkalik, lihane spagetikaste, mida on lihtne valmistada ja mida saab kasutada spagettides, lasanjes, küüslauguleiva peal või ricotta täidisega pastakarpide peal.
Mustvalged küpsised
Mustvalged küpsised
Nendel kookilistel ja pehmetel küpsistel on vanilje- ja šokolaadiglasuur, peen sidrunimaitse ja aroom. Need on klassikud!
Kookose krevettide karri
Kookose krevettide karri
Ree Drummondi kiire ja maitsev kookosekarri krevett on retsept, mille saate õhtusöögilauale 20 minutiga. Basiilik ja laimimahl muudavad maitse heledamaks!
Kõrvitsapiruka vürts
Kõrvitsapiruka vürts
Ainult viie koostisosaga omatehtud kõrvitsapiruka vürtsi retsept sobib suurepäraselt sügis- ja pühadeküpsetamiseks! See on odavam kui poest ostetud segud.
Oad peekoniga
Oad peekoniga
Mul on kahju, et olen viimasel ajal nii palju suppe postitanud, kuid rantšos on olnud pagana külm ja supid tunduvad olevat ainus toimetulekumehhanism, mis mul on.
Veiseliha Fajitas
Veiseliha Fajitas
Veiseliha fajitade parim osa on see, et saate neid siduda mis tahes köögiviljaga, mida armastate: paprika, kuubikuteks lõigatud suvikõrvits ja isegi viilutatud seened.
Täiuslik potipraad
Täiuslik potipraad
See potiprae retsept algab tšukipraega, mis pruunistub ja seejärel hautatakse pehmeks ja mahlakaks. Teie perele meeldib see rikkalik õhtusöök!
Pepitas (röstitud kõrvitsaseemned)
Pepitas (röstitud kõrvitsaseemned)
Röstitud pepitad on pärast Halloweeni kõrvitsate nikerdamist krõmpsuv tasu! Kasutage seda suupisteretsepti lähtekohana, kuid maitsestage oma seemneid kuidas soovite.
Täiuslik pirukakoorik
Täiuslik pirukakoorik
Tutvuge oma uue lemmikpirukavormi retseptiga. See Criscoga valmistatud koorik muudab tänupühapirukad helbeliseks naudinguks. Lisaks saab seda ette valmistada ja külmutada.
Hautatud lühikesed ribid
Hautatud lühikesed ribid
Kui vajate muljetavaldavat õhtusöögiretsepti, on need hautatud veiseliha lühikesed ribid lahenduseks. Neid on üllatavalt lihtne valmistada ja need on nii õrnad.
Kuidas valmistada hapukapsast
Kuidas valmistada hapukapsast
Hapukapsas on üks mu lemmikkääritatud toite. Maitse on üsna neutraalne, nii et see sobib paljude toitudega. Siin on, kuidas seda kodus valmistada.
Vorsti hommikusöögi pajaroog
Vorsti hommikusöögi pajaroog
See vorstihommikusöögi pajaroa retsept on väärt hommikul ärkamist. See teenindab rahvahulka: täis räsipruune, paprikat, sibulat ja juustu.
Kuidas teha kuninglikku jäätumist ilma beseepulbrita
Kuidas teha kuninglikku jäätumist ilma beseepulbrita
Beseepulber võib olla ideaalne koostisosa kuninglikuks glasuuriks, kuid selle asemel saate teha kaunilt sileda alternatiivi munavalgega.
Kana Nachos
Kana Nachos
Juustu, kana ja kõigi kinnitusdetailidega on need lihtsad kõrge kuhjaga nachod mängupäeva jaoks hädavajalikud. See pidusuupiste retsept ahmitakse kiiresti!
Kana Quesadillad
Kana Quesadillad
Kana Quesadillad on meie majapidamises täiesti lemmikretsept! Siit saate teada, kuidas valmistada lihtsat retsepti õhtusöögiks või lõunasöögiks.
Täiuslik kartulisupp
Täiuslik kartulisupp
Ree Drummondi täiuslik kartulisupp on olnud lugejate lemmikretsept juba aastaid. Puhas mugav toit, millele on lisatud karge peekon, cheddari juust ja petersell.
Makaroni salat
Makaroni salat
See makaronisalati retsept on Ree Drummondi kõigi aegade lemmik! See on kreemjas, kuid kerge ning täis maitset ja tekstuuri. Tehke seda kevadisteks ja suvisteks roogadeks!
Kõrvitsa ravioolid
Kõrvitsa ravioolid
Need kiirelt ja lihtsalt valmivad kõrvitsaravioolid on valmistatud pruunistatud võist, piiniaseemnetest ja salveitest. See sobib suurepäraselt tänupüha eelroaks või argiõhtuseks sügisõhtusöögiks!
Sügavkülmikusõbralik lambakoerapirukas
Sügavkülmikusõbralik lambakoerapirukas
Shepherd’s pie on maalähedane roog, mis on traditsiooniliselt valmistatud lambalihast, kuid sama lohutava ja ka sügavkülmikusõbraliku eine võib asendada veiselihaga.
Kana Enchiladas
Kana Enchiladas
Neid kana-enchiladasid on nii lihtne kokku visata. Need tulevad kiiresti kokku esemetega, mis võivad teie külmikus või sahvris juba olla.