Põhiline Toit Ja Toiduvalmistamine Kuidas valmistada hapukapsast

Avaldatud Aastal Toit Ja Toiduvalmistamine

7 min read · 21 days ago

Share 

Kuidas valmistada hapukapsast

Hapukapsas on üks mu lemmikkääritatud toite. Maitse on üsna neutraalne, nii et see sobib paljude toitudega. Minu lapsed armastavad seda, sest see ei ole vürtsikas nagu teised juuretised. See on suurepärane ja lihtne viis heade probiootikumide toomiseks oma päeva!

Kodus hapukapsa valmistamine võib tõesti säästa raha – purk kääritatud hapukapsast võib maksta kuni 7 dollarit! Ma võin teha orgaaniline hapukapsas palju vähem kui see. Ja hapukapsa valmistamise protsess on üsna lihtne, nii et sellega seotud töö ei vähenda kokkuhoidu. Ainus miinus on ootamine: kui hapukapsas saab otsa, peate ootama, kuni purk käärima hakkab, et seda uuesti nautida. Kuid see on ootamist väärt!

Lubage mul jagada oma meetodit kodus hapukapsa valmistamiseks!

Märkus: käärimine võtab aega 1 kuni 4 nädalat.

Erica Kastnerilt Buttered Side Up.

Loe edasi Reklaami – jätka lugemist allpool
Tootlused:
16portsjon(id)
Ettevalmistusaeg:
1hr
Aeg kokku:
1hr

Koostisained

kuidas-hapukapsast tehaSalvesta retsept

Juhised

  • Kaaluge oma kapsast, et näha, kui palju soola peaksite kasutama.

    Eemaldage kapsa välimised lehed ja kõik, mis on kahjustatud. Visake ära. Lõika välja südamik ja loputa kapsast korralikult läbi, lase vett kapsalehtede vahele voolata. Nõruta hästi.

    Varu 1 välimine leht. Rebi ülejäänud kapsas noa või köögikombainiga õhukeseks. Aseta suurde kaussi. Puista kapsale arvutatud kogus soola ja viska korralikult läbi. Lase 15 minutit seista.

    Masseerige kapsast kätega 5 minutit. Kapsas peaks selle aja jooksul eraldama hea koguse vedelikku.

    Pakkige kapsas kindlalt väga puhtasse klaaspurki. Vala peale sõtkumisel eraldunud vedelik. Lõika reserveeritud kapsalehest välja oma purgi läbimõõduga ring. Asetage see pakitud kapsa peale. Asetage kapsa peale raskus, et see jääks soolvee alla. Kui soolvesi ei kata täielikult kapsast ja kaalu, lisage peale 2% soolvee lahust (1 tl soola tassi vee kohta).

    Kruvige purgile plastikust kaas. Asetage purk ääristatud pannile (ülevoolu püüdmiseks) ja laske toatemperatuuril käärida, kuni kapsas on nii hapu, kui teile meeldib. See võib kesta 1–4 nädalat.

    Pärast kääritamise lõpetamist hoidke hapukapsast külmkapis.


kuidas-hapukapsast teha

Alustage kapsapeaga. Enne kui midagi ette võtate, kaaluge seda. Kirjutage kaal üles – vajate seda, et arvutada, kui palju soola hiljem kasutada.

Koori kapsast välimised lehed. Need kipuvad olema määrdunud või kahjustatud. Sa ei taha neid oma hapukapsasse!

kuidas-hapukapsast-2

Järgmisena lõika kapsast südamik välja.

kuidas-hapukapsast-3

Mulle meeldib sel hetkel kapsast korralikult loputada. Kuna lõikate südamiku välja, võib vesi voolata lehtedesse ja neid pesta. Pöörake kapsas kindlasti tagurpidi ja raputage vesi välja.

parim viis spargli küpsetamiseks
kuidas-hapukapsast teha-4

Koorige veel üks välimine leht ja säilitage see hilisemaks.

kuidas-hapukapsast-5

Tükeldage kapsas ja asetage see suurde kaussi. Tavaliselt teen seda vanamoodsalt noaga, kuid soovi korral võite kasutada köögikombaini. Lisa blogist Talumaja Boone'il soovitab kapsast tükeldada läbi köögikombaini riivi, kui sulle meeldib hapukapsas hästi. Proovisin seda ja see teeb viilutamise imelihtsaks!

kuidas-hapukapsast-6

Nüüd on aeg arvutada, kui palju soola peate kasutama! See sõltub tõesti sellest, kui soolane teile hapukapsas meeldib. Kui teile meeldib see mõnusalt soolane, kasutage 2 teelusikatäit soola ühe kilo kapsa kohta. Kui eelistate vähem soolast kapsast, kasutage 1½ teelusikatäit soola iga kilo kapsa kohta. Mina isiklikult leian, et 2 teelusikatäit soola naela kohta on liiga soolane. Ma võtan 1½ teelusikatäit.

Näiteks kui teie kapsas kaalub 2,5 naela, kasutage 3¾ kuni 5 teelusikatäit soola. Kui teie kapsas kaalub 3 naela, kasutage 4,5 kuni 6 teelusikatäit soola.

kuidas-hapukapsast-7

Valage kapsas soolaga ja laske 15 minutit seista.

kuidas-hapukapsast-8

Kui olete lasknud kapsal puhata, on aeg seda masseerida! See paneb kapsast vabastama osa vedelikust, mida kasutate soolveena.

kartulipüree retsepti pioneernaine

Sõtku kapsast 5 minutit. Teie käed saavad treenida, kuid see on seda väärt!

kuidas-hapukapsast-9

Pärast sõtkumist peaks kausi põhjas olema korralik kogus vedelikku.

kuidas-hapukapsast-10

Nüüd haarake peotäied kapsast ja suruge need väga puhtasse klaaspurki. Tahad kapsa kindlasti korralikult alla pakkida, et see kõik purki mahuks!

kuidas-hapukapsast teha-11

Kalla kaussi jäänud vedelik kapsa peale, et katta. Kui kapsamahla purgis kapsa katmiseks ei jätku, võid segada kokku 2% soolase vee lahuse. See võrdub umbes 1 teelusikatäis soolaga ühe tassi vee kohta.

Märkus. Kui teie kraanivesi sisaldab fluoriidi või kloori, kasutage selle asemel kindlasti filtreeritud vett.

ree drummond krevett scampi
kuidas-hapukapsast teha-12

Kas mäletate seda kapsalehte, mille varem salvestasite? Lõika sellest välja oma purgi avaga sama suur ring.

kuidas-hapukapsast-13

Aseta kapsaleht purki hakitud kapsa peale.

kuidas-hapukapsast-14
Õigete tarvikutega on hapukapsa valmistamine lihtne
kuidas-hapukapsast-15
10-tassiline köögikombain Pioneer Woman
57 dollarit Walmartis kuidas-hapukapsast-16
The Pioneer Woman Melamiini segamiskausid
Nüüd 41% soodsamalt 29 dollarit Walmartis kuidas-hapukapsast teha-17
32-oz. Plastikust kaanega klaaspurk
25 dollarit Amazonis kuidas-hapukapsast-18
7' x 9' Mini äärisega küpsetusplaat
12 dollarit Walmartis

Tahad kapsast kaaluda, et see jääks soolvee alla. Iga kapsas, mis on õhuga kokku puutunud, on potentsiaalne hallituse kasvataja. Investeerisin klaasist kääritamisraskustesse, kuna kääritan köögivilju regulaarselt. Aga olen selle töö jaoks kasutanud ka väikseid klaaskausse või -purke. Lisa veel üks soovitus on kasutada kapsa kaalumiseks kive: pange puhtad kivid lukuga kotti, sulgege kott ja asetage kapsa peale.

kuidas-hapukapsast-19

Keerake peale kaas ja pange purk kõrvale käärima! Soovitan kasutada metallkaane asemel plastikut, kuna metallkaaned võivad roostetada. Seda on minuga varem juhtunud!

pioneer naine cajun pasta

Aeg, mil lasete hapukapsal käärida, on tõesti teie enda otsustada. Mulle meeldib lasta omal 2 nädalat minna, kuid võite eelistada maitset 1 nädala või isegi 4 nädala pärast! Hoidke oma hapukapsal kogu käärimisprotsessi vältel silma peal. Kui vedelikku on liiga vähe, lisage see 2% soolase vee lahusega. Kui vedeliku peale tekib vahtu, koorige see ära.

kuidas-hapukapsast-20

Siin on võrdlus, milline näeb välja värskelt valmistatud hapukapsapurk võrreldes kääritatud purgiga. Kapsas kaotab kindlasti oma rohelise tooni ja muutub vananedes tuhmimaks või kollakamaks.

kuidas-hapukapsast-21

Kui teie hapukapsas on teie maitse järgi kääritatud, eemaldage kapsalehe kaal ja ümar. Hoida külmkapis. Hapukapsas säilib külmkapis hästi mitu kuud! Kui vedelik katab kapsa kogu aeg, on suurem tõenäosus hallituse tekkeks. Jällegi võite vedeliku alati täiendada 2% soolase vee lahusega.

Samuti on hea mõte kasutada hapukapsa valmistamisel kindlasti puhast kahvlit. Ja pange purgile kaas võimalikult kiiresti tagasi, et minimeerida ohtu, et bakterid purki sattuvad.

Mõnele inimesele meeldib oma hapukapsast maitsestada ürtidega, näiteks tilli või köömnetega. Võite lisada ka muid köögivilju, nagu porgandid, küüslauk või ingver. Mina isiklikult pole peale soola ja kapsaga midagi katsetanud, aga maitsestatud hapukapsast tahaks proovida!

kuidas-hapukapsast-22

Kuidas on sinuga? Kas sa oled hapukapsa fänn? Kuidas teile meeldib seda serveerida?


Sellel Teemal

Kana Tortilla supp
Kana Tortilla supp
See maitsev kanatortillasupi retsept viib asjad järgmisele tasemele omatehtud taco maitseainete ja paljude lisanditega: juustu, hapukoore ja muuga!
Šokolaadi-maapähklivõi pirukas
Šokolaadi-maapähklivõi pirukas
Šokolaadi-maapähklivõipirukas on kõige lihtsam magustoiduretsept, mida te kunagi valmistate. Kreemjas neljast koostisosast koosnev täidis on asetatud Oreo kooriku sisse. See on ülirikas!
Sigridi porgandikook
Sigridi porgandikook
Sigridi porgandikook pärineb Ree Drummondi peretuttavalt. Selles retseptis on vürtsikook, mis on kaetud toorjuustukreemiga ja kaetud pekanipähklitega.
India pähkli kana
India pähkli kana
Lohutav india pähkli kana retsept pannikastmega, mis loob suurejoonelise magushapu kombinatsiooni.
Röstitud tänupüha Türgi
Röstitud tänupüha Türgi
See lollikindla röstitud kalkuni retsept on iga tänupüha pidusöögi jaoks hädavajalik. Ja ärge muretsege, tänu Ree Drummondi asjatundlikele nõuannetele on ka seda lihtne valmistada.
Kuidas valmistada kuuma kastet
Kuidas valmistada kuuma kastet
Kui olete kuuma kastme armastaja, vajate seda lihtsat omatehtud retsepti, mille saate teha nii kuumaks või mahedaks, kui soovite.
Õlleleib
Õlleleib
Õlleleib on üks mu kõigi aegade lemmiktoidudest. See õlleleiva põhiretsept on peaaegu kõige lihtsam, mida te kunagi valmistate!
Kõrvitsapiruka vürts
Kõrvitsapiruka vürts
Ainult viie koostisosaga omatehtud kõrvitsapiruka vürtsi retsept sobib suurepäraselt sügis- ja pühadeküpsetamiseks! See on odavam kui poest ostetud segud.
Küpsetatud Ziti
Küpsetatud Ziti
Baked ziti on juustune küpsetatud pastaroog, mis sobib suurepäraselt pereõhtusöögiks. See lihtne retsept on südamlik ja maitsev veisehakkliha ja Itaalia vorstiga.
Värske maisi pajaroog
Värske maisi pajaroog
Värske maisi pajaroa retsepti võitjaks piisab neljast koostisosast. Seda on nii lihtne teha!
Klassikaline Bloody Mary
Klassikaline Bloody Mary
See ei ole hiline hommikueine Bloody Maryga! See klassikaline retsept on valmistatud viina, tomatimahla, Worcestershire'i, mädarõika ja sidrunimahlaga. Nautige kaunistusi!
Kana Alfredo täidisega karbid
Kana Alfredo täidisega karbid
Kana täidisega koortest saab maitsva küpsetatud pastaroa ja kui kõik koostisosad on valmis, on seda ülilihtne kokku tõmmata.
Hapukoore nuudlite küpsetamine
Hapukoore nuudlite küpsetamine
Hapukoore nuudliküpsetis on suurepärane retsept, mida nädalaõhtusöögiks tagataskus hoida. Koos munanuudlite ja jahvatatud padruniga on see rahuldav ja maitsev.
Värsked rohelised oad
Värsked rohelised oad
PW värskete roheliste ubade prinditav retsept Okei, ma pean midagi oma rinnalt ära võtma. NAMM.
Täiuslik kartulisalat
Täiuslik kartulisalat
Valmistage Ree Drummondi Perfect Potato Salat kõigiks suvisteks piknikuteks ja grillideks. Kartulite pooleldi püreestamiseks on saladus!
Carbonara pasta
Carbonara pasta
Ree Drummondi maitsvat pasta Carbonara retsepti ei saa olla lihtsam valmistada. See on ka ideaalne roog, mida oma perele külmematel kuudel valmistada.
Täiuslik naelakook
Täiuslik naelakook
Ree Drummondi täiuslik naelkoogi retsept on ainus, mida te kunagi vajate. Lihtsaid koostisosi kasutades tuleb lihtne kook niiske, maitsev ja ühes tükis!
Tume šokolaadi pruunid
Tume šokolaadi pruunid
Kui armastate intensiivselt näskeid maiustusi, on see tumeda šokolaadi brownie retsept teie unistuste magustoit! Nendesse lihtsatesse tahvlitesse läheb kolm erinevat tüüpi šokolaadi.
Hamburgeri supp
Hamburgeri supp
See rammusa hamburgerisupi retsept on puhas mugavustoit. See on täidetud veisehakkliha ja paljude köögiviljadega. Serveeri koos kooreleiva või grilljuustuga!
Peamine ribi
Peamine ribi
Prime rib on muljetavaldav õhtusöögi retsept erilisteks puhkudeks. Ja kui teil on käepärast lihatermomeeter, on see röst lihtne ja lollikindel!
Valge kana Enchiladas
Valge kana Enchiladas
Ree Drummondi valge kana enchiladase retsept teeb maitsva pereõhtusöögi. Maisitortiljade ja dekadentliku koorekastmega valmistatud need on südamlikud ja täidlased.
Kuidas keeta maisitõlvikut
Kuidas keeta maisitõlvikut
Huvitav, kui kaua maisi keeta? Vastus võib teid üllatada! Siit saate teada, kuidas iga kord täiuslikult küpsetatud maisitõlvikut saada.
Aeglase keedukana tortillasupp
Aeglase keedukana tortillasupp
Kanatortillasuppi on nii lihtne valmistada aeglases pliidis. Täidetud hakitud kanaliha, mustade ubade, paprika ja tomatitega, on see südamlik ja täidis retsept.
Pekanipähklipirukas
Pekanipähklipirukas
Ree Drummondi lemmik pekanipähklipiruka retsept on pühade põhimagustoit. See kasutab hakitud pekanipähklit, mitte pekanipähklit, et saada krõmpsuv ja ühtlane kate!